本日のハシリ。

リカバリージョグ。そんなに疲れてる感じではないんだが、ガーミンがおすすめするので。8月はほとんど走らず、ようやく再開した...

昼の気温はまだまだ高いが、朝晩は少し涼しくなってきたなー日陰なら負荷の高い練習もできそうちょっと日陰が長い距離で確保でき...

日曜夕方のロングジョグ。この土日は疲れが溜まっていて寝倒した。。久しぶりにラン再開したせいか、、金曜夜の飲み会のせいか、...

今朝も風は涼しい。風「は」だけど。ハシリ詳細。日時8月27日(水)午前6時26分天気晴気温29度（湿度80％）風南南西2...

ひさびさの朝ラン。だいぶ涼しくなってきた？もう今年は暑すぎて、暑さの基準がよくわかなくなってきている（笑）ハシリ詳細。日...

真夏の昼のジョグ。やばい暑さ。って思いながら出動してしまった。水被りながら。日除けたれを装着して初めてのラン。水で濡らし...

在宅勤務後の夕方ジョグ再び。息子の現チームメイトやら元チームメイトやらに各所で遭遇。みんな、自宅の前やら学校のグラウンド...

３週間強ぶりのランは在宅勤務後の夕方。7月7日の週は、5年に一度の長期休暇を利用して、広島→大阪→札幌→仙台と野球場巡り...

この先、１週間ほど走れなさそうだから、猛暑の中、ジョグ。汗塗れになって、へろへろになって、、、でも、最後には、少しさわや...