ジョグ[2022/10/05] コロナ罹患・・そして復帰。
約20日ぶりのラン。 その間に今回はコロナに罹患してた。。。 9/24（土）発症。その後、２...
ジョグ
ジョグ[2022/09/16] どっぷり。
水曜につづいて今週は２度目のラン。 調べたら週２回以上走ったのは、5月以来。。 子供の野球の...
スピード練習[2022/09/14] 久々の満足感。
今回はわずか（！）7日ぶりのラン。 2キロのジョグの後、成り行きペースでスピード走。 キロ5...
ジョグ[2022/09/07] 1ヶ月ぶり。1年ぶり。
約1ヶ月ぶりのランになってしまった。。。 子供の野球。土日のチーム練習に、平均週一の早朝自主練。 そ...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/08/13] 蒸し暑し。
今回も15日ぶりのラン。すっかり月2回ペースに（汗）。 子供の野球に付き合ってるので、そんなに体力は落ちて...
ジョグ[2022/07/29] しこたま捻挫。
最近、ランがご無沙汰になりがちだけど、今回は17日ぶり。 その間に、先週土曜に捻挫。 子供の...
ランニング日誌[2022/07/12] ちょっと息抜き、ランチタイムラン。
在宅勤務の合間のちょっと息抜き、ランチタイムラン。 昼時は気温も少し下がりそれほど暑くなく快適。 ...
ジョグ[2022/07/08] 17日ぶり。
今回も久しぶりのラン。じつに17日ぶり。。。 今年は、急に35度前後の酷暑がやってきて体調のバランス崩した...
ジョグ[2022/06/21] 気づけば2週間。
気づけば2週間ぶりのラン。 その間、子供の少年野球の県大会で遠征に行ったり、息子の代の5年生チームの新人戦...
ジョグ[2022/06/07] 疲れたものの充実感。
関東は梅雨入り。 しかしながら、晴れ間が見えてさわやかな朝。 週末は、子供の野球の県大会で土...