[2022/02/19] こんなときは。

ひさびさに、ひとり過ごす土曜の昼下がり。

ここのところ、ずっと息子の野球に一緒に行ってたからなー

なんだか、久しぶりすぎて何をしていいかわからない。

こんなときは走るにかぎる（笑）

ハシリ詳細。

日時	2月19日(土)午後	天気	曇	気温	9.4度（湿度57％）	風	東北東1.7m/s

メニュー	Jog	距離	10.03km	時間	1:07:04

ペース	6:41/km	心拍数	149 (Max:175)	ピッチ	168 (Max:179)

調子		有酸素TE	3.7	無酸素TE	0.0	VO2 Max	48

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	ナイキチームウーブン３／４２．０ティゴラウインドブレーカー（ネイビー） UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト Rawlingsネックウォーマー（トップグレー） (プーマ)PUMA CAT ビーニー 843404 03 ミディアムグレーヘザー OSFA(56~58cm) UAランニンググローブ