[2022/02/18] 走り出してしまえば。

ここ最近、布団とお友達。

水曜木曜は布団とうまくお別れできず、朝ラン中止。

この日も、あまりに気持ちよすぎてすっとばそうと思ったけど決死の思いでお別れ。

まあ、走り出してしまえば、気持ちよく走れるんだよな～

ハシリ詳細。

日時	2月18日(金)朝	天気	晴	気温	2.4度（湿度49％）	風	静穏0.0m/s

メニュー	Pace run 5K (4:55)	距離	10.06km	時間	0:58:31

ペース	5:49/km	心拍数	164 (Max:188)	ピッチ	171 (Max:183)

調子		有酸素TE	5.0	無酸素TE	2.5	VO2 Max	48

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	ナイキチームウーブン３／４２．０ティゴラウインドブレーカー（ネイビー） UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト (プーマ)PUMA CAT ビーニー 843404 03 ミディアムグレーヘザー OSFA(56~58cm) Rawlingsロングネックウォーマー（ネイビー）使い捨てカイロ UAランニンググローブ