[2018/08/05] 日本記録更新（？）

今朝はチャリ。

引地川親水公園近くでは、カルガモに遭遇。

江ノ島をぐるり一周した後は、

さらに鎌倉方面へ。

由比ヶ浜まで行って、

折り返して帰ってきた。

距離は42.195キロ。

2時間5分17秒。

日本記録更新（笑）

ハシリ詳細。

日時	8/5(日)朝	天気	晴	気温	28.2度（湿度90％）	風	南風やや強し。

メニュー	Cycling	距離	42.27km	時間	2:05:17

ペース	2:58/km	心拍数	149 (Max:192)	ピッチ	—

調子

Relive ‘Morning Aug 5th’

シューズ	あさひINDICATOR

装備	2018山中湖ロードレースTシャツ FINTA杢柄ドライショートパンツ(ライム) 夏用サイクルタイツ DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】 GIANTヘルメット(ブラック) ネイサンボトルポーチキャメルバックボトル

時計	ForeAthlete 630J	心拍計	vivosmart J HR+

状態	腰のハリ。→右臀部あたり中心。左足足底筋膜炎ぎみ→あまり気にならず。左アキレス腱違和感。→あまり気にならず。