先週末にひきつづき、自転車に乗って高校野球へ。
今回は保土ヶ谷球場へ。片道約20キロ。
気合が入りすぎて8時前に到着。
まだ10人前後しか並んでいなかった。。
しかしながら良席を確保。
南神奈川ベスト16の熱戦2試合を堪能。
試合終了後は、暑さでフラフラになりつつ、帰りを急ぐ。
地元の夏祭り。飲めなかったビールを堪能。
は
夏ど満喫の週末！！
ハシリ詳細。
往路。
| 日時 | 7/21(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 29度（湿度81％） | 風 | なし |
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| メニュー | To Hodogaya Stadium | 距離 | 19.22km | 時間 | 1:03:34 |
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| ペース | 3:18/km | 心拍数 | 140 (Max:170) |
ピッチ | — |
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| 調子 |  |
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Relive ‘Morning Jul 21st’
| シューズ | あさひINDICATOR |
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| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー 夏用サイクルタイツ DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】 GIANTヘルメット(ブラック)  SALOMON TRAIL 20 |
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| 時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
|---|
| 状態 | 腰のハリ。→少し。 左足足底筋膜炎ぎみ→あまり気にならず。 左アキレス腱違和感。→あまり気にならず。 |
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| 体重 | 69.7kg | 体脂肪率 | 18.7％ |
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復路。
| 日時 | 7/21(土)夕方 | 天気 | 晴 | 気温 | 32.5度（湿度71％） | 風 | なし |
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| メニュー | From Hodogaya Stadium | 距離 | 19.76km | 時間 | 1:07:58 |
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| ペース | 3:26/km | 心拍数 | 143 (Max:173) |
ピッチ | — |
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| 調子 | |
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Relive ‘Afternoon Jul 21st’
| シューズ | あさひINDICATOR |
|---|
| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー 夏用サイクルタイツ DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】 GIANTヘルメット(ブラック) SALOMON TRAIL 20 |
|---|
| 時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
|---|
| 状態 | 腰のハリ。→少し。 左足足底筋膜炎ぎみ→あまり気にならず。 左アキレス腱違和感。→あまり気にならず。 |
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| 体重 | 69.7kg | 体脂肪率 | 18.7％ |
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