[2018/07/21] 夏満喫。

自転車

先週末にひきつづき、自転車に乗って高校野球へ。

今回は保土ヶ谷球場へ。片道約20キロ。

 

気合が入りすぎて8時前に到着。

まだ10人前後しか並んでいなかった。。

しかしながら良席を確保。

南神奈川ベスト16の熱戦2試合を堪能。

 

試合終了後は、暑さでフラフラになりつつ、帰りを急ぐ。

地元の夏祭り。飲めなかったビールを堪能。

夏ど満喫の週末!!

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ハシリ詳細。

往路。

日時7/21(土)朝天気気温29度(湿度81%)なし
メニューTo Hodogaya Stadium距離19.22km時間1:03:34
ペース3:18/km心拍数140
(Max:170)
ピッチ
調子調子=普通

Relive ‘Morning Jul 21st’

シューズあさひINDICATOR
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー
夏用サイクルタイツ
DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】
GIANTヘルメット(ブラック)
SALOMON TRAIL 20
時計ForeAthlete 630J心拍計vivosmart J HR+
状態腰のハリ。→少し。
左足足底筋膜炎ぎみ→あまり気にならず。
左アキレス腱違和感。→あまり気にならず。
体重69.7kg体脂肪率18.7%

 

 

復路。

日時7/21(土)夕方天気気温32.5度(湿度71%)なし
メニューFrom Hodogaya Stadium距離19.76km時間1:07:58
ペース3:26/km心拍数143
(Max:173)
ピッチ
調子調子=普通

Relive ‘Afternoon Jul 21st’

シューズあさひINDICATOR
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー
夏用サイクルタイツ
DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】
GIANTヘルメット(ブラック)
SALOMON TRAIL 20
時計ForeAthlete 630J心拍計vivosmart J HR+
状態腰のハリ。→少し。
左足足底筋膜炎ぎみ→あまり気にならず。
左アキレス腱違和感。→あまり気にならず。
体重69.7kg体脂肪率18.7%

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