[2020/10/13] 気をつけよう。

日曜日のラン。ダメージが残ってしまった。。。

左アキレス腱は、違和感越えて鈍痛といったところ。
（どこまでが違和感でどこまでが痛みか、この辺の感覚、数値化できればいいなといつも思うところ。。。）

無理しない程度に体を動かしとこうということで、のんびりとジョグ。

アキレス腱に負担をかけないような走りを模索しつつ。でも、バランスを崩さないように気をつけつつ。

今日は、先日買ったペガサス37のファーストラン。

本当なら、いろいろペースを変えつつ走って、感触を確かめたいところだったが、それはまたの機会に。

白いランニングシューズを買ったのは、おそらく一番最初に買ったこいつ↓以来。

ランニングシューズ購入。 (本日のコラム。 - sanadas.net -)

www.sanadas.net

2010年。実に10年ぶり。

今日履いてみて感じたのは、白いシューズは見た目はかっこいいが、意外とコーディネーションが難しい。

油断すると、トッチャンボーヤになりがち。

シューズ以外のウェアなどは黒系でまとめた方が無難なのかな。

白いシャツに白いシューズとか、中学生か！ってなってしまいそう、、、気をつけよう。

ハシリ詳細。

調子