インソール インソール購入。(アキレス腱痛対策) ここのところのアキレス腱痛。ごまかしごまかしやってきたが、いざスピード練習をやってみたらやっぱり痛い。しばらく、自転車使ったクロストレーニングなどでトレーニング強度を控えながら、様子見かな、、あと、ネットでいろいろ検索してみて、インソールを... 2017.09.03 インソールランニング日誌
インターバル走 [2017/03/01] 嫌いになりかけたが。 今朝は、秋葉台公園でインターバル走。キロ4:20ペースで1キロ x 5本。快調に走れて、ついついオーバーペース。(1)4:09 (2)4:04 (3)4:09 (4)4:11 (5)4:14という感じで走りきった。先日の30キロ走で履いた時... 2017.03.01 インターバル走シューズ
シューズ adizero Mana bounce SPD。 立て続けのシューズ購入。。 ランニングシューズ Mana bounce SPD KDH13 B72975ブルー/ランニングホワイト/コアブラック 28.0posted with amazlet at 17.02.21adidasAmazon... 2017.02.23 シューズ
シューズ [2017/02/21] adizero ren boost 2 試走! インプレッション。先日買ったadizero takumi ren boost2の試走。良い。前足部しかboostフォームがないので、必然的にミッドフットやフォアフットで着地するため前傾姿勢となる。そしてシューズ自体の200グラム未満の軽さ。... 2017.02.21 シューズジョグ+ウインドスプリント
シューズ adizero takumi ren boost 2 !! 買っちゃいました。 adidas ランニングシューズ adizero takumi ren boost 2 IUX17 AQ2437 テックスティールF16/シルバーメット/ヴェイパーグリーン F16 28.0posted with ama... 2017.02.18 シューズ
シューズ [2017/01/31] PUMA Mobium Elite V2引退ラン。 ジョグ用の次の後継シューズも買っていないので、なんとなく、いつもの750キロルールを越えて履き続けていたPUMA Mobium Elite V2だが、今日で走り納めにすることにした。ジョグやLSDなど低速での利用がほとんどだったが,ウインド... 2017.01.31 シューズジョグ+ウインドスプリント
シューズ [2017/01/07] NB FRESH FOAM ZANTE試走。 先日買ったニューバランスFRESH FOAM ZANTEで試走。先日と言ってももう2ヶ月近く経ってしまったが。はじめてのニューバランスのランシューズ。なかなかいい。ダイレクトな感じはないが、クッションでふわふわしすぎる感じもなく。ウインドス... 2017.01.07 シューズジョグ+ウインドスプリント
シューズ ニューバランスFRESH FOAM ZANTE購入。 初めてのnew balanceのランニングシューズ購入。 new balance ランニングシューズ FRESH FOAM ZANTE M (16春夏) MZANT D (16春夏) BG2 (ブラック/グリーン(BG2)/25.5)pos... 2016.11.24 シューズ
シューズ [2016/11/03] adizero Japan boost 3試走。 adizero Japan boost 3で試走。Japan boost 2からほとんど感覚的に差はない。boostフォームにもすっかり慣れてしまって、それに何を感じるでもない。いままで履きなれたJapan boost 2の感覚でそのまま履... 2016.11.03 シューズジョグ
ビモロ [2016/04/23] テンション↑上がるビモロシューズ。 朝起きて、着替えるまでは気だるくてしようがなかった。でも、ビモロ履いたらなんかテンション上がった。履くだけで、なんか走り出したくなるシューズだ。もちろん、走りだしてからも気持ちがいい。10キロくらいをハイペースで走るのが一番気持ちがいい。今... 2016.04.23 ビモロペース走