2017-06

今週の平日は，ランニングもウォーキングも自転車もせず完全休養。週末は，土曜の野球の練習（雨で微妙だが）と日曜はジョグで軽く様子を見る予定。

本日も休養。ここのところメッキリ休養日ばっかりだけど，完全回復のため今は仕方ない！すっかり走らない日々にも慣れた（笑）

今日は息子の入園式でした．（写真はイメージ（笑））4月だというのに気温は4度弱．寒かった！そんな感じで今日も完全休養日．

今朝は小雨も降ってたし，休養日．このところ気にしてた太もも裏の張りだけど，むしろ，そちらより左アキレス腱の違和感の方が気になる気がしてきた．5月31日の山中湖のハーフに向けて，スピード練習を始めたいところだけど，ここは長い目で見て，じっくり...

今日は誕生日。40の大台に乗った。しかし、何の実感もなし。昨夜の飲み過ぎで午前中は二日酔い。そんな感じで、今日も休養。

ひさびさの３日連続休養。今夜は、大学時代の友人家族と中華街へ。