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～藤沢市湘南台在住・とあるランナーの記録～

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「2018年05月15日」一覧

[2018/05/15] 改善？

2018/5/15 ジョグ+ウインドスプリント

ジョグにウインドスプリント3本。 腰のハリは、ウインドスプリントなどをしてみると、まだまだ残っていることを感じる。 逆に...

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