[2018/05/22] 山中湖RRまであと5日。 2018/5/22 ジョグ+ウインドスプリント 左ふくらはぎに少しハリが残る。これは日曜の疲れだ。 いつも以上にゆっくりペースのジョグで体を少しずつ暖める。 後半には、...
