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～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年05月24日」一覧

[2018/05/24] 山中湖まであと3日。

2018/5/24 ジョグ

昨日少し不安だったふくらはぎ、大きな問題なし。 腰の調子もいい方向だ。 階段はゆっくり二段飛ばしで上がるなど、ストレッチを意識し...

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  • [2015/07/01] 7月、風邪で幕開け。
  • [2015/06/30] 正真正銘の風邪。
  • [2015/06/29] 冴えない月曜日。
  • [2015/06/28] 完全療養、、、

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