ジョグ [2018/05/24] 山中湖まであと3日。 昨日少し不安だったふくらはぎ、大きな問題なし。 腰の調子もいい方向だ。 階段はゆっくり二段飛ばしで上がるなど、ストレッチを意識している。 山中湖ロードレース(ハーフ)まであと3日。 そこそこいけそう。 気持ち良く走りきりたい。 ハシリ詳細。... 2018.05.24 ジョグ