本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・とあるランナーの記録～

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「2018年05月10日」一覧

[2018/05/10] しんどい～

2018/5/10 ビルドアップ走

だいぶ、腰などの調子が戻りつつあるので、ひさびさのスピード練習。 板橋以来、53日ぶりか。 ビルドアップ走8キロ。キロ5...

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  • [2016/01/27] 成果。
  • [2016/01/26] 寒波絶好調。
  • [2016/01/24] PB 1分半短縮！湘南藤沢市民マラソン。

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