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～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年05月10日」一覧

[2018/05/10] しんどい～

2018/5/10 ビルドアップ走

だいぶ、腰などの調子が戻りつつあるので、ひさびさのスピード練習。 板橋以来、53日ぶりか。 ビルドアップ走8キロ。キロ5...

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