本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

フォローする

  • sanadas profiles
  • レース
    • 10K
    • 10マイル
      • 湘南藤沢市民マラソン
    • ハーフマラソン
      • 山中湖ロードレース
      • 三浦国際市民マラソン
    • 30K
    • フルマラソン
      • 湘南国際マラソン
      • 板橋Cityマラソン
      • 東京マラソン
      • アクアラインマラソン
    • リレーマラソン
  • ランニング日誌
    • ジョグ
    • ジョグ+ウインドスプリント
    • スピード練習
      • インターバル走
        • 坂道インターバル
      • ペース走
      • ビルドアップ走
      • タイムトライアル
    • LSD
    • 30キロ走
    • ウォーキング
    • ウォーミングアップ
    • ラン＆ウォーク
    • トレッドミル
    • トレイルラン
    • 自転車
  • グッズ
    • 360度カメラ
    • シューズ
      • インソール
      • ビモロ
    • ヘッドホン
    • 時計
  • 雑記
  • ダッシュボード
  • About This Blog

「2018年05月23日」一覧

[2018/05/23] 山中湖まであと4日。

2018/5/23 ペース走

山中湖ロードレース（ハーフ）まであと4日。 今の調子で、今週末どの程度走れるか。 測る意味も込めて、ペース走5キロ。キロ4:45...

記事を読む

Search

2018年5月
日 月 火 水 木 金 土
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Archives

Next Races

  • つくばマラソン（フル）まであと日
  • 湘南国際マラソン（フル）まであと日
  • 湘南藤沢市民マラソン（10マイル）まであと日
  • 板橋Cityマラソン（フル）まであと日

Popular Posts

  • [2019/12/01] フルマラソン2週目。湘南...
  • [2018/09/23] HANZO-C インプレ...
  • ニューバランスHANZO C。本命になるか？...
  • [2019/12/05] 3日連続5キロジョグ。...
  • [2019/03/17] 1年ぶりの更新、板橋Ci...
  • [2019/12/03] 癖になりそう？...
  • [2016/01/28] ランニングしながら読書？...
  • 2週連走！湘南国際、レース展望。...
  • [2019/12/04] 楽しくなってきた。...
  • [2018/01/11] HRM4-RUN不具合再...
  • ダッシュボード
  • GARMIN ForeAthlete 245 Mu...
sanadas.net

This Week In History

2018

  • [2018/12/13] タイムトライアル。
  • [2018/12/11] 真冬仕様。
  • [2018/12/09] 沈静化。

2017

  • [2017/12/03] PR更新、湘南国際マラソン。

2016

  • [2016/12/09] SUPER FRIDAY Jog
  • 湘南国際マラソンの記録をネットタイムで並び替え。
  • [2016/12/07] 姿勢。
  • [2016/12/06] ほぐし。
  • [2016/12/04] 湘南国際マラソン。

2015

  • [2015/12/12] 新年の準備。
  • [2015/12/10] 逆周り。
  • [2015/12/09] 太陽に感謝。
  • [2015/12/08] 湘南国際マラソンから2日。アクティブレスト。
  • [2015/12/06] 湘南国際マラソン。毎度奥深い。

カテゴリー

Copyright© 本日のハシリ。 All Rights Reserved.