2015-07-08

朝起きて外を見たら雨は降っていない。明日も天気が怪しそうなので、今朝は走るかと外出たら雨。。。ちょっと悩んだが、もう着替えてしまったので、走り始める。少し走って体が温まってからは、雨もちょうどよく。3日連続のラン。左ふくらはぎにハリ残るが、...