2018-12-19

先週につづいて５キロのトライアル。先週は最初に飛ばしすぎて最後は完全に尻すぼみになった。今朝は、出だしは控えめに、ビルドアップさせていくイメージで。結局、最後は少しペースが落ちたが、先週ほどの落ち込みはなかった。咳もほぼ治癒して問題なし。終...