ジョグ [2018/12/28] 寒い。 今朝はゆっくりとジョグ。 今年はことに冷える。 今朝も足腰が冷えまくり。 家に帰ってからのシャワーがここちよかった。 ハシリ詳細。 日時 12/28(金)朝 天気 曇 気温 4.6度(湿度49%) 風 なし。 メニュー Slow jog 距... 2018.12.28 ジョグ