2019-05-11

飲み過ぎた次の日の朝。もう飲み過ぎるのはやめようと決心。でも、２～３ヶ月経つとすっかりそんなこと忘れちゃうんだよなー長距離ランもそんな感じ。久しぶりにハーフの距離を走った。キロ5:00のペースで。こんなペース余裕だろうと序盤は思ったのだが。...