ジョグ [2019/05/06] 10連休惜別ラン。 あんなに楽しかった10連休が終わろうとしております(涙)体をリセットすべく、ゆっくりとジョグ。というか、ゆっくりしか走れない状態。走り始めたら、左ふくらはぎが軽くピキッと。一昨日のスピードランで少しハリが残っていたが、あまり状態が良くなさそ... 2019.05.06 ジョグ