2020-03-11

久しぶりのスピード練習。インターバル走。キロ4:20で1.6キロを3本。湘南藤沢市民マラソンの前の頃と比べると本数が少ない分、軽い練習ではあるが。3本目はキツかった。もうやめちゃおうかと思ったくらい。今はモチベーション低め。やっぱりモチベー...