ジョグ+ウインドスプリント [2022/02/01] 久しぶりに快走。 2週間前から発症した左ふくらはぎの違和感は解消。 今朝は、ジョグに加えてウインドスプリント3本。 久しぶりに気持ちよく快走。 予定するレースもないし、しばらくはじっくりと脚作り。 ハシリ詳細。 日時 2月1日(火)朝 天気 晴 気温 2度(... 2022.02.01 ジョグ+ウインドスプリント