インターバル走 [2022/02/02] 自分で書いていたのに。 インターバル走をしようとしたが、、、 左ふくらはぎの違和感再発。。。 1キロ行かずリタイア。 ちょっと負荷を上げるのは早すぎたなー。。。 昨日は、「しばらくはじっくりと脚作り。」なんて自分で書いていたのに。 ハシリ詳細。 日時 2月2日(水... 2022.02.02 インターバル走ジョグ