スピード練習 [2022/02/09] はじめての皇居ランと3回目ワクチン。 大手町の自衛隊集団接種センターでの3度目のワクチン接種。その前に、せっかくだからということで、はじめての皇居ラン。ランステでは、アルファフライをレンタル。想像以上の「エア」感。履いて最初は歩いても不思議な感覚。コロナワクチン接種前。ふくらは... 2022.02.10 スピード練習