スピード練習 [2022/11/08] ここのところの恒例。 快晴。気持ちのいい朝。寒すぎず暑すぎず。朝ランがこれだけ快適なのはごくわずかだなーこのところ週1回・毎週火曜、成り行きペースで走るのが恒例になってきた。もっと走りたいところだけど、今は体力維持。ハシリ詳細。日時11月8日(火)朝天気快晴気温... 2022.11.08 スピード練習