2022-12

[2022/12/29] 燃費悪し。

家族がコロナに罹患したりと３週間ぶりのラン。ちょっと腰に違和感。足も上がらない。柔軟性は...

[2022/12/07] 千年。

冬の陽気になってきた。朝起きて出動するまでが大変。でも走り出すとこの上なく気持ちいいんだよな。 ...

スピード練習

[2022/12/01] 今年は不出走。

月曜につづき今週２度めのジョグ。週5回くらい走ってたのに、今年は週に複数回走るのが珍しくなってしまった。...

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