ジョグ+ウインドスプリント [2023/01/06] ひさびさの。 ひさびさの極寒朝ラン。ホントに毎回感じているから毎回書いている気がするのだが、朝日がじわりじわり昇り、気温もじわりじわり上がり、体もじわりじわり暖かくなっていくこの時期の朝ランの感覚がたまらない。ひさびさのズームフライ3。レース用の位置づけ... 2023.01.07 ジョグ+ウインドスプリント