2015-08-15

仕事などバタバタしていて１週間ぶりのラン。アキレス腱など少しリフレッシュしていたのは怪我の功名か。ハシリ詳細。日時8月6日(木)午前6時21分天気曇気温24.9度（湿度85％）風北2.2m/sメニューSlow jog距離6.20km時間0:...