ジョグ [2026/08/07] 晴れると暑い!朝から汗だくラン。 多少涼しめの日がつづいていたが、やはり晴れると朝でも暑い。ゆっくり走っていたが、途中で給水休憩。ハシリ詳細。日時8月7日(金)午前7時14分天気晴気温28.9度(湿度76%)風南南西1.6m/sメニューSlow jog距離5.01km時間0... 2026.08.08 ジョグ