2017-08-22

夏休み初日、夕方ジョグ。ハシリ詳細。日時8月17日(月)午後3時45分天気曇気温29.9度（湿度62％）風南2.1m/sメニューSlow jog距離12.71km時間1:26:55ペース6:50/km心拍数151(Max:163)ピッチ16...