2015-08-15

自転車で移動して、夕方から親水公園でジョグ。灼熱を覚悟していたが太陽が陰り。でもしっかり暑かった。頑張って10キロ走って終了。ハシリ詳細。日時8月8日(土)午後4時19分天気曇ときどき晴気温30.9度（湿度68％）風南3.6m/sメニューS...