今朝も風は涼しい。
風「は」だけど。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8月27日(水)午前6時26分 | 天気 | 晴 | 気温 | 29度（湿度80％） | 風 | 南南西2.9m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.03km | 時間 | 0:35:36 |
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| ペース | 7:04/km | 心拍数 | 150 (Max:167) |
ピッチ | 162 (Max:181) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.3 | 無酸素TE |
0.6 | VO2 Max |
44 |
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| シューズ | new balance FuelCell Propel V5 |
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| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ UAトレーニングショートパンツ UAテック(シルバー) Formthotics インソール Run Dual |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 左ふくらはぎ少し違和感。 |
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| 体重 | 70.2kg | 体脂肪率 | 21.2％ |
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