水曜日に続き、引地川親水公園で。
今度はペース走10キロ。キロ4:45と少しチャレンジングなペースで。
練習で走るには、自分にとっては、結構がんばりが必要なペースだが、ギリギリ咲き続けている桜に励まされつつ、走り切った！
ハシリ詳細。
| 日時 | 4/9(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 14度 | 風 | なし |
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| メニュー | ペース走10K(4:45) | 距離 | 10.02km | 時間 | 0:46:54 | ペース | 4:41/km | 心拍数 | 178 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | BeMoLo Running Velo |
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| 装備 | UA 3/4スリーブモック, adidas adiSN リフレクトTシャツ（オレンジ）, DIARIGハーフパンツ  |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 70.4kg |
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