2020-04-13

朝起きると腰が固まっていて体が動かず。夕方にかけて次第にほぐれて動けるように。そんな日々の繰り返し。今日も夕方になって体が動くようになってきた。ペースを特に定めず、爽快に走ることを目標に。久しぶりに割と気持ちよく走れた。ただ、途中から降り出...