2020-04-26

ふくらはぎの違和感で、1週間走るのを控えてきたが、だいぶ違和感がなくなってきたので、ウォークとジョグのハーフ＆ハーフ。ミッドフット着地を意識して、ふくらはぎに負担がかからないように。結果として、走っている最中はまったく問題なかった。それでも...