ランニング日誌 [2020/04/15] 無理は禁物。。。 ここ最近の腰痛。自宅勤務しながら、一日中、低周波治療器かけてたら(ホントは非推奨だろうけど)、だいぶ良くなった。 今朝はだいぶ調子良かった。 ということで、調子に乗って、いきなりいい調子で走ってたら、、、 次第に左ふくらはぎが張ってきて、、... 2020.04.15 ランニング日誌