2020-10-06

ジョグ+ウインドスプリント

[2020/10/06] 面倒くさいが。

長らく不調な左アキレス腱。 今日はテーピングしてみた。 いちいち面倒くさいので、いままで避けてきたけど、、、 これを参考に。 ニューハレは高いんで、このテーピングを使って。 ジョグ開始。 朝起き抜けは、体のスイッチが...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました