2020-10-05

前日、久しぶりに20キロ近くを走り、この日は走らない予定だった。家族で行った金沢八景のアウトレットでついついランチを食べすぎて、腹ごなしの意味で夕方、ジョグに出動。夕方で体が起き切っていたこともあるだろうが、思いの外、アキレス腱のダメージも...