ジョグ [2025/09/11] チェンジ。 左ふくらはぎにずっと違和感がある。もう1年くらいかな。夏場ほとんど走っていなかったので、治るかなーと思っていたけど、そうでもなかった。本気で、ケアしたりフォームを改善しないとダメかも。50になっていろいろ年相応にスタイルを変えていく必要があ... 2025.09.11 ジョグ