2015-10-24

左ふくらはぎに負担をかけないフォーム探りつつ、バランスを整えてゆっくりとジョグ。走るには気持ちの良い季節になってきた。五十肩、疲れ、、などもどかしいが、しばらくは無理せずゆっくりと。年内に、横浜、湘南国際と２レースあるけど、捨てレースにする...