[2015/05/31] 暑さに玉砕、、、山中湖ロードレース。

今日は山中湖ロードレース（ハーフ）。

元々の予報は曇時々雨。

この時期、走るには絶好の予報だったわけだけど、

当日を迎えてみると、、、快晴。

風邪、ふくらはぎ～アキレス腱の違和感、それに加えて暑さと戦うことになった。

迷ったが、悔いを残さぬために、自己ベストの1:44:02を目標に走ることにした。

コースの山場である、ママの森の坂を越えたあたり８キロまでは自己ベストペースで走れたものの、、、

その後はジリジリペースが落ちて、、、

最後の方はもう最後まで走り切ることが目標になってしまい、目標＋10分でゴール。

いかんせん、今日は暑すぎた。

今日の山中湖、スタート前にはすでに23度を越え、スタート30分後の9:50には26.6度を記録。

風邪やアキレス腱の違和感などあったけど、この暑さの中ではたとえ体調が万全だったとしても、ベスト更新は難しかったかもしれない。

明日から6月。

アキレス腱の違和感解消のため、しばらく自転車などでつないでランニングは控える予定。

3週間後の西湖ロードレースも場合によってはDNSするかもしれない

調子