昨日のペース走の疲れが体に残る中でのアクティブレスト。
途中小雨もぱらつきつつ、気温も涼しく、気持ち良く走れた。
ハシリ詳細。
| 日時 | 9/11(日)午後 | 天気 | 曇 | 気温 | 23度（湿度85%） | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:38:04 | ペース | 7:36/km | 心拍数 | 122 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) DIARIGハーフパンツ |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 69.6kg | 体脂肪率 | 17.7％ |
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