この夏休みもたくさん遊んだ。
そして、本日、夏休み最終日。。。
最後の夏の思い出にロングチャリ。
江ノ島を経由して、辻堂、茅ヶ崎へ。
雲多めだったが時折しっかり灼熱の太陽を浴びながら、50キロのチャリ。
最後の夏をしっかり満喫。
| 日時 | 8/16(日)午前 | 天気 | 晴 | 気温 | 26度→30度 | 風 | なし |
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| メニュー | 自転車 | 距離 | 50.12km | 時間 | 2:37:15 | ペース | 19.1km/h | 心拍数 | 144 |
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| 調子 |  |
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| 装備 | UA HGフライウェイトRUN SS UAライトウェイトパンツ3/4 夏用サイクルタイツ 夏用サイクルグローブ   |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
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| 体重 | 73.8kg |
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