ペース走 [2019/01/09] 抵抗勢力。 今朝の抵抗勢力は手ごわかった。 北向きの強風。 キロ4:45ペースのペース走8キロ。 北向きに進路を変えた途端に猛烈な向かい風。 前になかなか進まないし、寒いし。 いいトレーニングにはなった。 ハシリ詳細。 日時 1/9(水)朝 天気 晴 ... 2019.01.09 ペース走