[2015/08/05] 日の出ラン。

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一番涼しい日の出の時間帯に走ってみようってことで5時前に起きてみる.(今日の日の出時刻=4:53)

やっぱり涼しい.

あと1時間起きて走り終わる頃に日の出っていうのが完璧だろう、、、大変だけど一度やってみるかな、、、

IMG_5315.JPG IMG_5316.JPG

日時 8/5(水)早朝 天気 気温 28度 なし
メニュー スロージョグ 距離 10.01km 時間 1:15:10 ペース 7:30/km 心拍数 138
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
ノースフェースハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感
体重 74.2kg
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コメント

  1. […] 昨日に引き続き,今朝は日の出の前に走りだしてみた. […]