一番涼しい日の出の時間帯に走ってみようってことで5時前に起きてみる．(今日の日の出時刻＝4:53）
やっぱり涼しい．
あと1時間起きて走り終わる頃に日の出っていうのが完璧だろう、、、大変だけど一度やってみるかな、、、
| 日時 | 8/5(水)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 28度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 10.01km | 時間 | 1:15:10 | ペース | 7:30/km | 心拍数 | 138 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) ノースフェースハーフパンツ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
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| 体重 | 74.2kg |
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コメント
[…] 昨日に引き続き，今朝は日の出の前に走りだしてみた． […]