[2015/08/05] 日の出ラン。

ジョグ

一番涼しい日の出の時間帯に走ってみようってことで5時前に起きてみる.(今日の日の出時刻=4:53)

やっぱり涼しい.

あと1時間起きて走り終わる頃に日の出っていうのが完璧だろう、、、大変だけど一度やってみるかな、、、

 

IMG_5315.JPG IMG_5316.JPG

 

日時8/5(水)早朝天気気温28度なし
メニュースロージョグ距離10.01km時間1:15:10ペース7:30/km心拍数138
調子調子=普通

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
ノースフェースハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感
体重74.2kg

コメント

  1. […] 昨日に引き続き,今朝は日の出の前に走りだしてみた. […]

タイトルとURLをコピーしました