シーズンが一区切りし、モチベーションが下がっているとやっぱり朝起きられない。
冬場なんかよりよほど、朝のスタートは切りやすいはずだけど。
水曜、木曜と朝の5時にアラームをかけつつ、共に二度寝。
ようやく、今朝は起きられた。
一度、起きてさえしまえば、この時期、さわやかな気候で気持ち良く走ることが出来るのだが。。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4/19(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 13度 | 風 | なし |
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| メニュー | ジョグ+WSx3 | 距離 | 5.52km | 時間 | 0:36:48 | ペース | 6:40/km | 心拍数 | 137 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, new balance ランニングピステパーカー, UAウーブンカプリパンツ スティール  |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 70.2kg |
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