[2016/08/11] ゴールドラッシュラン!

LSD

朝7時からオリンピックサッカー日本代表の大一番を観るために、朝4時スタート。

サッカーの後走っても良かったのだが、暑いのは嫌だし、江ノ島走りたかったので込んでいるのは嫌だし。

 

スタート。外はまだ真っ暗。

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海岸に着く頃、ようやく明るく。

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勝ち進んでいるオリンピック柔道、女子70キロ級・田知本遥、男子90キロ級・ベイカー茉秋の状況も気になるので、アプリでラジオを聴きながらのLSD。

そうすると、、、

まず、田知本選手が金!

つづいて、ベイカー選手が金!

その後、放送していた体操個人総合男子で内村航平も逆転で金!

 

日本勢がこのLSDの間に金3つのゴールドラッシュ!

 

アゲアゲ↑でLSDさせていただきました。

 

砂浜走って、海も満喫。

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サッカーは日本は勝ったが、頼みのナイジェリアが戦意なく敗北。

日本は予選落ち、、、

ハシリ詳細。

日時8/11(祝)未明天気気温27度(湿度75%)なし
メニューLSD距離21.12km時間2:33:46ペース7:17/km心拍数143
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備adidas adiSN リフレクトTシャツ(オレンジ)
ノースフェースハーフパンツ
ネイサン ボトルポーチ
UAキャップ(Orange)
状態風邪の諸症状(咳、たん、鼻水)ほぼ収束
体重68.7kg

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