インソール[2017/10/11] リミッター開放。 今朝も、脚の状態に注意しながら、先週に引き続き成り行きペースでのスピード練習。 先日の30キロ走で感じた、... 2017.10.11インソールランニング日誌
インソールすべてはオーバープロネーションから。 頻繁に調子が悪くなり、今も調子が絶不調なアキレス腱付け根。 先日、インソール買って少し改善。も、右足裏拇指球下あた... 2017.09.08インソールランニング日誌
インソール[2017/09/04] インソール、いいかも。 先日買ったインソールで試走。 フォームソティックス Formthotics Sports インソー... 2017.09.04インソールジョグ+ウインドスプリント
インソールインソール購入。(アキレス腱痛対策) ここのところのアキレス腱痛。 ごまかしごまかしやってきたが、いざスピード練習をやってみたらやっぱり痛い。 し... 2017.09.03インソールランニング日誌