ジョグ+ウインドスプリント [2019/02/04] 束の間の。 土曜日の久しぶりの30キロの疲れはまだしっかり残る。そんな中、体をほぐしつつゆっくりとジョグ。夜からの南風で、今朝はつかの間の暖かさ。暖かいのはいいが、南風の強さがハンパない。ウインドスプリントは、文字通りウインディでまともに前に進まない、... 2019.02.04 ジョグ+ウインドスプリント