2019-02-22

今朝もジョグ。昨日はなんだか調子悪かったが、今朝は動きがいい。スロージョグの予定が、どんどんペースが上がってしまう。風邪はほぼ治った。週末は板橋Cityマラソン（フル）に向け、最後の30キロ走の予定。サブ3.5ペースでどの程度走れるか、試す...